• Ocorre após exposição a um evento traumático, como acidentes, abuso ou desastres naturais.
• Sintomas incluem flashbacks, pesadelos, evitação de gatilhos relacionados ao trauma e hipervigilância.
• Pode levar a dificuldades emocionais e de relacionamento.
• podem evitar o estressor para não reviver

1. Definição:
   • O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um transtorno mental que pode ocorrer após uma pessoa vivenciar ou testemunhar um evento traumático.
2. Eventos Traumáticos:
   • O TEPT pode ser desencadeado por eventos como acidentes, agressões, abuso sexual, desastres naturais, combate militar ou qualquer experiência que seja ameaçadora à vida ou à integridade física.
3. Sintomas de Reexperiência:
   • Isso inclui flashbacks, pesadelos ou pensamentos intrusivos relacionados ao evento traumático.
4. Sintomas de Esquiva e Insensibilidade:
   • Pessoas com TEPT podem evitar lugares, pessoas ou atividades que os lembrem do trauma. Também podem experimentar embotamento emocional, perda de interesse e sentimentos de distanciamento.
5. Sintomas de Aumento da Ativação:
   • Estes incluem hipervigilância, irritabilidade, dificuldade para dormir e dificuldade de concentração.
6. Impacto na Qualidade de Vida:
   • O TEPT pode causar sofrimento significativo e afetar o funcionamento social, ocupacional e pessoal.
7. Diagnóstico:
   • O diagnóstico é feito com base nos critérios clínicos e deve ser realizado por um profissional de saúde mental.
8. Tratamento:
   • Terapia, especialmente Terapia de Exposição e Reestruturação Cognitiva, é frequentemente usada no tratamento do TEPT.
   • Medicamentos, como antidepressivos, podem ser prescritos para ajudar a aliviar os sintomas.
9. Estratégias de Enfrentamento:
   • O aprendizado de estratégias de enfrentamento saudáveis é uma parte importante do tratamento, ajudando a pessoa a lidar com sintomas e a prevenir recaídas.
10. Recuperação Possível:
    • Com o tratamento adequado e apoio, muitas pessoas com TEPT conseguem reduzir seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
11. Respeito pela Autonomia:
    • Respeitar a autonomia da pessoa com TEPT é crucial, permitindo que ela participe ativamente do plano de tratamento.
12. Conscientização e Apoio:
    • A conscientização pública sobre o TEPT e o apoio de amigos e familiares são essenciais para o processo de recuperação.