Cap 1 - TCC Esquematizado - William Rosa

CAP 1 - INTRODUÇÃO À TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

• Abe, 55 anos, divorciado, depressão há 2 anos, isolado e inativo
• Nos casos trazidos pelo livro foi usado TCC e CT-R
• Ordem do tratamento = Primeiro sessão de avaliação, depois sessão de tratamento (diagnóstico, teoria da TCC, plano de tratamento, investigou aspirações e valores, definiu metas, definiu plano de ação e pediu feedback
• Maria, 37 anos, depressão recorrente, traços de Boderline

O QUE É TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL?

• Beck, psicanalista, anos 60 e 70, pensou a TCC como terapia de curta duração e voltada para o presente
• Terapia abrangente para vários cenários (hospitais, clínicas, prisões, casais, familiar)
• Existem correntes da TCC (DBT, ACT)
• Indicado primeiro dominar os pressupostos da TCC antes de partir para outras

O MODELO TEÓRICO DA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

• Avaliar seus pensamentos de forma mais realista e adaptativa = decréscimo na emoção negativa e no comportamento disfuncional (não simplesmente positivo)
• Eu faço nada direito (pensamento), você se sentiria triste (emoção) e ia pra cama (comportamento)
• Cognição em três níveis (pensamentos automáticos, crenças intermediárias - pressupostos, crenças nucleares) (trabalhamos nos três)

PESQUISAS DA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

• Existem mais de 2000 estudos

O DESENVOLVIMENTO DA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL DE BECK

• Aaron Beck queria que os conceitos da psicanalise fossem validados experimentalmente
• Aaron Beck acreditou que a ideia psicanalítica de que os clientes com depressão tem necessidade de sofrer podia ser incorreta.